समंथा रुथ प्रभू
पहिल्याच संकल्पाची गांभीर्याने अंमलबजावणी होते, ही प्रत्येक नवीन वर्षाची कथा आहे. यानंतर, हे समाधान कालांतराने मंद होऊ लागते. पण सुंदर अभिनेत्री समंथा रुथ प्रभू हिने ही चिरफाड केली आहे. सामन्थाने नवीन वर्षाचा संकल्प अजूनही सुरू ठेवला आहे. समांथाने नुकताच तिच्या इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये सामंथा जिममध्ये हेवी वर्कआउट करताना दिसत आहे. गुरुवारी, सामंथाने एक वर्कआउट व्हिडिओ शेअर केला, ज्यामध्ये तिचे जिममध्ये वेगवेगळे व्यायाम करतानाचे अनेक मॉन्टेज दिसले. पार्श्वभूमीत ‘काही वाईट दिवस थांबतील का विचार करा?’ त्याने रिंग पुल-अप्स, वेटेड हील डिप्स, केटलबेल बेंट-ओव्हर रो, डंबेल लॅटरल आर्म रेझेस आणि डंबेल ओव्हरहेड शोल्डर प्रेस यासारखे वर्कआउट केले. ऑलिव्ह ग्रीन स्पोर्ट्स ब्रा आणि योगा चड्डी घातलेली, सामंथाने दिनचर्या पूर्ण केली.
जिमसोबतच डाएट फॉलो करण्याचा सल्ला
अभिनेत्री सामंथा हिने वर्कआउट प्रेरणेच्या तीव्र डोससह काही आरोग्यविषयक सल्ले दिले. व्हिडिओची सुरुवात तिच्या कबुलीजबाबने होते, ‘नवीन वर्षात दोन आठवडे झाले आहेत आणि तुमचे संकल्प आधीच कमी होत आहेत? इथेही तेच! असे अनेकवेळा घडले आहे. तथापि, काही अपयशांनी मागे राहू नये. परंतु काही वाईट दिवसांचा अर्थ असा नाही की आपण बाहेर आहोत. समंथा म्हणाली, कधी आपण आराम करतो, कधी ढकलतो. हे काम करण्याचा एकमेव मार्ग आहे.
साऊथमध्ये धमाल केल्यानंतर समंथा बॉलिवूडमध्ये आली
समंथा रुथ प्रभूने आपल्या करिअरची सुरुवात साऊथ सिनेमातून केली होती. येथे अनेक सुपरहिट चित्रपट देऊन समंथा स्टार झाली. येथे स्टार झाल्यानंतर समंथा बॉलिवूडकडे वळली आणि तिने काही चित्रपटही केले. सामंथाने गेल्या वर्षी वरुण धवनसोबत प्राइम व्हिडिओच्या ‘सिटाडेल: हनी बनी’ या मालिकेत काम केले होते. या मालिकेत सामंथाच्या अभिनयाचे खूप कौतुक झाले असले तरी. पण तरीही तो प्रेक्षकांवर विशेष प्रभाव टाकू शकला नाही. आता समंथा तिच्या आगामी चित्रपटांच्या तयारीत व्यस्त आहे.
